Ich sass vor meinem Notizbuch und starrte auf das Wort „Freude“. Ich bereitete einen Vortrag vor. Es fühlte sich an wie diese schönen Worte, die man oft von Coaches hört, die sich gut anfühlen, aber im echten Leben doch irgendwie schwer zu greifen sind. In der Coaching-Welt ist es üblich, genau hier zu starten: Wir listen unsere Werte auf. Freiheit, Sicherheit, Wachstum, Authentizität, Respekt, Freude, ... Am Schluss reduzieren wir sie auf die wichtigsten drei. Das ist ein we

Ordnung ist kein Zustand, den man einmal herstellt und dann abhakt. Wie schön wäre das! Ordnung entsteht immer wieder neu – im Aussen genauso wie im Innern. Wenn Verdauung und Stoffwechsel ruhig arbeiten, fühlt sich der Körper oft einfach etwas „sortierter“ an.